مركـز التكـوين المهنـي و التمهين المـــــراهنـــة
السلام عليكم يسرنا أحبتنا مشاركتكم في منتديات مركز التكوين المهني و التمهين المراهنة الذي خصص من أجل تفجير طاقاتنا و لم شملنا في عائلة واحدة .فأهلا و سهلا بكم في داركم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مركـز التكـوين المهنـي و التمهين المـــــراهنـــة
السلام عليكم يسرنا أحبتنا مشاركتكم في منتديات مركز التكوين المهني و التمهين المراهنة الذي خصص من أجل تفجير طاقاتنا و لم شملنا في عائلة واحدة .فأهلا و سهلا بكم في داركم
مركـز التكـوين المهنـي و التمهين المـــــراهنـــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

غراتان اللوبيا الخضراء

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

غراتان اللوبيا الخضراء Empty غراتان اللوبيا الخضراء

مُساهمة  zola الجمعة 30 سبتمبر 2011 - 16:12

مكونات تحضير غراتان اللوبيا الخضراء:

كيلو لوبيا خضراء.
350 غرام لحم مفروم.
2 ملاعق كبيرة كريمة طازجة.
120 غرام جبن أبيض
200 غرام جبن مبشور.
ملح فلفل أسود.
قليلا من الزبدة.

كيفية غراتان اللوبيا الخضراء:


قطعي و اغسلي اللوبيا الخضراء ثم ضعيها تغلي على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
بعدها صفيها و اتركيها جانبا.
ضعي في مقلاة و على نار هادئة اللحم المفروم،الملح،الفلفل،الزبدة و اخلطي لمدة 5 دقائق.
بعدها ابعدي المقلاة عن النار ثم ضيفي الكريمة الطازجة و الجبن الأبيض و اخلطي جيدا.
ادهني قالب الفرن بالزبدة ثم ضعي اللوبيا الخضراء و ايكبي فوقها خليط اللحم المفروم.
في الأخير رشيه بالجبن المبشور و ادخليه الفرن لمدة 15 دقيقة.
قدميه دافئ و شهية طيبة.
zola
zola
مشرف عام
مشرف عام

عدد المساهمات : 335
نقاط : 785
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

غراتان اللوبيا الخضراء Empty رد: غراتان اللوبيا الخضراء

مُساهمة  saidou23 السبت 12 نوفمبر 2011 - 23:13

مشكورة بارك الله فيك

saidou23

عدد المساهمات : 31
نقاط : 31
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/11/2011

http://chorfa-dz.com/vb

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى